Аптечка малая, универсальная
Лето - пора отпусков и разъездов, а дорога (тем более дорога туриста и треккера!) - штука непредсказуемая, и случиться может что угодно! В эпоху НТР, конечно, цивилизация повсюду, но на социум надейся, а сам не плошай!
Ни в коем разе не ставя перед собой создание справочника по походно-дорожной медицине, просто даю рекомендации по комплектации аптечки, которую можно (и нужно!) взять с собой в дорогу, даже если это дорога длится всего лишь сутки. Или 6 дней, как наш Конвент.
Препараты, выписанные вам лечащим врачом, идут сверх рекомендуемого минимума и принимаете вы их согласно предписанию и в указанных вашим врачом дозах так, как если бы находились дома.
Дорожная аптечка
- Индивидуальный перевязочный пакет (желательно, ибо наилучшее средство для перевязки при сильных кровотечениях)
- Бинты стерильные (узкие и широкие) – узкий (5 см) средний (10 см), широкий (14-16 см).
- Бинт трубчатый
- Салфетки стерильные (лучше – большие)
- Лейкопластырь роликовый (2,5 см шириной)
- Термометр - 1 шт.
- Жгут артериальный - 1 шт.
- Ножницы - 1 шт.
- Пинцет - 1 шт.
- Пипетка – 1-2 шт.
- Ватные палочки (незаменимая вещь при использовании йода и зеленки!)
- Спирт борный – 50 мл (хорошо и в заболевшее ухо капать и руки для дезинфекции перед/после оказания помощи протирать!)
- Спирт нашатырный - 25 г (малый флакон)
- Раствор йода спиртовой 5% - 10 мл (лучше во флаконе с узким горлышком и завинчивающейся крышкой)
- Раствор бриллиантового зеленого 1% (так же как и йод, желательно во флаконе с узким горлышком и завинчивающейся крышкой)
- Перекись водорода 3% - 50 мл (лучше – в 100-миллилитровом флаконе, заполненном наполовину, чтобы не лопнул на жаре!)
- Корвалол (Корвалтаб – таблетки (дозировка – 1 капля на год жизни; 1 таблетка эквивалентна 20 каплям корвалола, рассасывается под языком – в случае перевозбуждения, учащенного сердцебиения, кишечных спазмах или при приступе стенокардии малой интенсивности)
- Нафтизин - 1 флакон (по желанию! И только в том случае, если не страдаете гипертонией)
- Сульфацил натрия (альбуцид) 20% (желательно – в пластиковой тубе-пипетке, но если в обычном стеклянном флаконе – не страшно! Тут-то вам пипетка и пригодится)
- Ибуклин или Парацетамол – 10 таб. (одна пластинка) – противовоспалительное, жаропонижающее и обезболивающее средство при болях в мышцах, суставах, позвоночнике, невралгиях, головных болях (ни то, ни другое нельзя принимать на голодный желудок! Не применять при аллергии на парацетамол и ибупрофен!)
- Анальгин или Кеторол – 1 пластинка (Внимание! Кеторол применяется только детям старше 15 лет! Сильное обезболивающее!) Не принимать, если болит живот! В этом случае применяется Но-шпа.
- Но-шпа (дротаверина гидрохлорид) – 1-2 пластинки
- Валидол – 1 пластинка (хорошо помогает при укачивании, першении в горле и смягчает кашель; в отличие от пектусина не требует хранения в холодильнике; соответственно рассасывается под языком (от тошноты) или как конфетка – в остальных случаях)
- Ремантадин или Ацикловир – 1 упаковка (противовирусные средства, применять при ОРВИ, а Ацикловир – еще и при герпесе)
- Активированный уголь (2 пластинки – принимается из расчета 1 таблетка на 10 кг. веса)
- Смекта – 3-6 пак. (применяется при поносе; содержимое пакетика разводится в Ѕ стакана воды, взрослым принимать по 1 пакетику 3 раза в день; детям старше 2-х лет – по 1 пакетику 2-3 раза в день; курс – 3-7 дней).
- Пантенол (аэрозоль – ожоги, раны)
- Лоратадин (противоаллергическое средство).
- Перчатки медицинские - 2 пары (вдруг вам доведется оказывать помощь не себе? А многие болезни - очень гадкие! - передаются с кровью, а на руках у нас - масса микротравм! Кроме того, если у вас руки грязные - надел перчатки, обработал борным спиртом - и риск внесения инфекции в рану сведен к минимуму).
В принципе, Ремантадин и Ацикловир можно и не брать с собой, ибо они есть в любой аптеке, но вот не любитель я скакать по вокзалам во время стоянки поезда, если довелось заболеть, в поисках аптечного киоска. Опять же, если вы в лесу и простыли - тоже не сильно в аптеку побегаешь!
И спасибо доктору, известному в ЖЖ как nam513 за ее запись c цитированием очень интересной статьи и очень полезную ссылку:
"Лето. Жара.
Поэтому изобретением велосипеда заниматься лень.
Поэтому...
Даю ссылку на журнал "Врач Скорой помощи" № 6 за 2009 год http://www.cito03.ru/jurnal/vsp/vsp_09/vsp-6.pdf
В этом журнале очень полезная статья к.м.н. доктора Олега Талибова "Аптечка Путешественника".
Процитирую начало:
"Кант, как известно, практически не покидал Кенигсбера и сохранил завидную работоспособность до глубокой старости. Домоседами были и другие мыслители долгожители: Гете, Ньютон, Селье, Пригожин… Ненавидели разъезды Черчилль и Эйнштейн.
И все же социологическая модель, определяющая поведение людей в последние десятилетия, начинает диктовать совершенно иной образ жизни. Просто неприличным стало отдыхать там, где живешь. Сами понятия «отдых» и «отпуск» связываются с непременными поездками (от туристического круиза до изнуряющего высиживания положенного КЗОТом количества дней на даче). Чем выше вскарабкивается по социальной лестнице человек, тем чаще и тем регулярнее он должен куда-то уезжать. А это «кудато» может вмещать в себя переезд через несколько климатических поясов или поясов часовых..."
Конец цитаты.
Комменты в моем ЖЖ показали, что нужны некоторые пояснения на счет йода, зеленки и перекиси.
Н2О2 она же - перекись водорода, применяют для остановки капиллярных кровотечений и при тампонаде носовых ходов при кровотечении носовом. Внимание! Тампонада (на русском разговорном - запихивание в носовой ход специального тампона) выполняется только марлевыми салфетками, свернутыми узкой "ленточкой", смоченными в перекиси, но _не ватой_!!
А в целом, ее назначение - дезинфекция и очищение ран: при контакте раствора перекиси водорода с поврежденной кожей и слизистыми оболочками освобождается активный кислород (помните, жидкость начинает пузыриться?). Большое количество пены, которая образуется, "выталкивает" частицы грязи, кислород убивает бактерии, а все вместе оказывает очищающее действие на раневую поверхность и инактивирует органические вещества (протеин, кровь, гной). Введение раствора перекиси под повязку обеспечивает безболезненное снятие ее с раны.
Теперь - о "зеленке".
Бриллиантовый зеленый 1% р-р, - это антисептическое средство для наружного и местного применения. Оказывает противомикробное действие, не обладает раздражающим эффектом. Применяют наружно при легких гнойно-воспалительных процессах кожи ( фурункулез, карбункулез, пиодермия, инфицированные раны), а также для обработки операционного поля, кожных покровов после операций, и травм (т.е. ран и ссадин). "Зеленку" наносят на область раны/ссадины, захватывая при этом окружающие здоровые ткани.
Раствор йода спиртовой 5%:
тоже антисептик. НО! Помимо того, что он оказывает противомикробное и антисептическое действие, он обладает, в отличие от зеленки, еще и отвлекающим, раздражающим действием и может вызвать ожоги кожи, а не только слизистых.
Он хорош для обработки мелких ранок и ссадин, т.к. обдалает прижигающим действием. А вот на достаточно глубокие порезы и раны он не пойдет! (в том числе - на скальпированные, когда "снимается" часть кожи; от ссадины такая рана отличается большей глубиной, т.е. "снимается" не только поверхностный, но и подлежащие под ним слои кожи, такая рана достигает глубины 1-3 мм и больше.).
Во-первых, больно йод в рану лить, во-вторых, к повреждению добавляется еще и ожог тканей, что затягивает процесс заживления и чревато некрасивым рубцом.
Поэтому: обрабатываем рану перекисью, снимаем излишки стерильной салфеткой, убирая грязь, заливаем снова перекисью, обрабатываем края раны йодом (если неглубокая ссадина, то можно обработать ее всю!) и накладываем стерильную повязку (или оставляем открытой, если ссадинка поверхностная и кровь остановилась!).
А вот на второй день мажем ранку/ссадинку зеленкой Чтобы инфекция, если туда попадет, благополучно скончалась на месте и рана/ранка/ссадина не воспалилась и не вздумала загноиться. Если же мазать ее йодом, то, как уже было сказано, получится ожог. Кстати, по этой же причине йодом настоятельно не рекомендуется мазать лицо - может остаться шрамик от ожога (слабопигментированное такое пятнышко).
Ну и да, можно воспалившуюся мышцу/сустав йодной сеткой погреть: улучшится кровообращение, меньше будет боль. Синяки йодом мазать не рекомендую! Тут нужен троксевазин или индометациновая мазь.
Не болейте!
PS Брать с собой аптечку или не брать - личное дело каждого! Это только рекомендации и ссылки на полезную информацию.
